Nutzen Sie die Vorteile von CBD-Fruchtgummis: Wie viele sollten Sie essen?

Es wird angenommen, dass CBD-Gummis eine Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile bieten , darunter die Linderung von Angstzuständen, Schmerzen, Entzündungen und Schlaflosigkeit . Sie wirken, indem sie mit dem Endocannabinoidsystem des Körpers interagieren, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung vieler physiologischer Prozesse spielt, darunter Stimmung, Appetit, Schmerzen und Schlaf.

Während die Forschung zur Wirksamkeit von CBD-Fruchtgummis bei Angstzuständen und zur Frage, wie viel Sie essen sollten, noch begrenzt ist , gibt es immer noch eine ganze Reihe von Beweisen, die darauf hindeuten, dass sie trotzdem wirken.

Wie viele CBD-Fruchtgummis sollte ich essen?

CBD-Gummis sind eine beliebte Form von CBD-Produkten (Cannabidiol) , die zur oralen Einnahme bestimmt sind. Sie werden hergestellt, indem CBD-Extrakt in eine Gummibonbonbasis eingearbeitet wird, typischerweise unter Verwendung eines hochwertigen CBD-Öls oder -Isolats. CBD-Fruchtgummis sind eine bequeme und diskrete Möglichkeit, CBD zu konsumieren , und es gibt sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen, Farben und Formen.

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Körper anders auf CBD reagiert und die geeignete Dosierung aufgrund einer Reihe von Faktoren variieren kann, darunter Gewicht, Stoffwechsel, individuelle Körperchemie und Schwere der behandelten Erkrankung.

Als allgemeine Richtlinie wird jedoch empfohlen, mit einer niedrigen CBD-Dosierung, beispielsweise 5–10 mg , zu beginnen und die Dosierung schrittweise zu erhöhen, bis die gewünschte Wirkung erreicht ist. Die empfohlene Dosierung auf der Verpackung von CBD-Gummibonbons ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Daher ist es immer eine gute Idee, vor Beginn der Einnahme eines CBD-Produkts einen Arzt zu konsultieren , insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit an einer Krankheit gelitten haben oder andere Medikamente einnehmen Medikamente.

Für Ihre Gesundheit und Sicherheit ist es äußerst wichtig, die Dosierungsanweisungen des Herstellers der CBD-Gummis zu befolgen und die Einnahme von mehr als der empfohlenen Menge zu vermeiden .

Normalerweise reichen für Anfänger etwa 1–3 Gummibärchen aus , dies sollte jedoch mit der auf der Verpackung angegebenen empfohlenen Tagesmenge verglichen werden. Wenn bei Ihnen Nebenwirkungen wie starke Verdauungsbeschwerden oder extreme Übelkeit auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Einnahme anderer Medikamente mit CBD-Gummis

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, ist es wichtig, vor Beginn der Einnahme von CBD-Gummis oder anderen CBD-Produkten einen Fachmann oder Ihren Arzt zu konsultieren. CBD kann mit bestimmten Medikamenten interagieren. Zu den Medikamenten, die mit CBD interagieren können, gehören unter anderem die folgenden.

Blutverdünner

CBD kann die Aktivität von Enzymen in der Leber hemmen, die für die Verstoffwechselung bestimmter Blutverdünner wie Warfarin verantwortlich sind. Dies kann die Konzentration des Blutverdünners im Blutkreislauf erhöhen, was möglicherweise zu verstärkten Nebenwirkungen oder anderen Komplikationen führt.

Antidepressiva

CBD kann mit bestimmten Antidepressiva wie selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) und trizyklischen Antidepressiva (TCAs) interagieren und möglicherweise das Risiko von Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Schwindel und Verwirrtheit erhöhen.

Antipsychotische Medikamente

CBD kann mit bestimmten Antipsychotika interagieren und möglicherweise das Risiko von Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Zittern und Muskelsteifheit erhöhen.

Immunsuppressiva

CBD kann mit bestimmten immunsuppressiven Medikamenten wie Ciclosporin interagieren, was möglicherweise das Risiko von Nebenwirkungen erhöht oder die Wirksamkeit des Medikaments verringert.

Es ist wichtig zu beachten, dass dies keine erschöpfende Liste ist und die möglichen Wechselwirkungen zwischen CBD und Medikamenten je nach Person und dem jeweils eingenommenen Medikament variieren können .

CBD-Gummis können bei Angstzuständen helfen

Es wurde berichtet, dass CBD (Cannabidiol) potenzielle therapeutische Wirkungen bei einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Angstzuständen, hat . Mehrere Studien deuten darauf hin, dass CBD dazu beitragen kann, Angstsymptome, einschließlich generalisierter Angststörung, sozialer Angststörung und posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), zu lindern.

CBD wirkt, indem es mit dem Endocannabinoidsystem des Körpers interagiert, das an der Regulierung vieler physiologischer Prozesse beteiligt ist , darunter Stimmung, Stressreaktion und Angstzustände. Es wird angenommen, dass CBD den Spiegel bestimmter Neurotransmitter wie Serotonin beeinflusst, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Stimmung und Angstzuständen spielt.

Insbesondere CBD-Fruchtgummis können eine bequeme und diskrete Möglichkeit sein, CBD zur Linderung von Angstzuständen einzunehmen . Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit von CBD bei Angstzuständen je nach Person und verwendetem Produkt variieren kann.

Abschließende Gedanken

Der beste Weg ist, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und die Menge der CBD-Gummis, die Sie einnehmen, schrittweise zu erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen. Experten empfehlen, eine Woche lang mit 5–10 mg CBD pro Tag zu beginnen und dann die Dosierung zu erhöhen, wie von Fachleuten oder Ihrem Arzt empfohlen.

Auf CBD-Fruchtgummis ist in der Regel die CBD-Menge pro Portion angegeben, daher ist es wichtig, das Etikett sorgfältig zu lesen und die vom Hersteller empfohlene Dosierung einzuhalten . Wenn Sie sich über die richtige Dosierung nicht sicher sind, wenden Sie sich über deren Website oder auf andere Weise an den Anbieter oder sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Arzt.

FAQ

Müssen Sie mit CBD-Fruchtgummis essen?

Sie müssen nicht unbedingt CBD-Fruchtgummis essen, da diese für die orale Einnahme konzipiert sind und mit oder ohne Nahrung eingenommen werden können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass bei manchen Menschen Magen-Darm-Beschwerden auftreten können, wenn sie CBD auf nüchternen Magen einnehmen. Wenn Sie zu Verdauungsproblemen neigen, kann es von Vorteil sein, Ihre CBD-Gummis mit einer kleinen Menge Essen oder einem Glas Wasser einzunehmen.

Darüber hinaus kann der Verzehr von Nahrungsmitteln mit Ihren CBD-Gummis dazu beitragen, die Absorption und Bioverfügbarkeit von CBD zu verbessern. Dies liegt daran, dass CBD eine fettlösliche Verbindung ist und der Verzehr zusammen mit einer Mahlzeit, die gesunde Fette enthält, dazu beitragen kann, seine Absorption und Wirksamkeit zu verbessern.

Kauen oder schlucken Sie CBD-Fruchtgummis?

Wenn Sie CBD-Gummis kauen, werden die Wirkstoffe in Ihren Mund abgegeben , wo sie über die Schleimhäute im Mund aufgenommen werden können und schneller in den Blutkreislauf gelangen. Das Kauen trägt auch dazu bei, das Gummi aufzuspalten, sodass der Körper das CBD leichter verdauen und aufnehmen kann.

Sie haben zwar die Möglichkeit, CBD-Fruchtgummis direkt zu schlucken , aber einige Leute haben berichtet, dass es ihnen im Hals weh tut oder dass es ihnen schwer fällt, dies zu tun. Es hängt ganz von Ihren persönlichen Vorlieben ab und davon, womit Sie sich am wohlsten fühlen.

Kann ich Wasser trinken, nachdem ich ein CBD-Gummi gegessen habe?

Nach dem Verzehr eines CBD-Fruchtgummis können Sie Wasser trinken. Tatsächlich wird empfohlen, über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Aufnahme und Verteilung von Nährstoffen, einschließlich CBD, zu erleichtern.

Das Trinken von Wasser nach dem Verzehr eines CBD-Fruchtgummis kann auch dazu beitragen, eventuelle Rückstände im Mund und Rachen auszuspülen , was das Schlucken erleichtert und das Risiko von Erstickungsgefahr oder Reizungen verringert.