Die besten Möglichkeiten, CBD zu konsumieren
In unserem vorherigen Artikel konnten wir die einfachen Faktoren besprechen, die beim Kauf von CBD-Produkten zu berücksichtigen sind. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie man CBD am besten effektiv konsumiert. Wenn wir das Beste aus CBD-Vapes, CBD-Ölen, Hanfölen, Hanflotionen und vielen anderen herausholen möchten, müssen wir verstehen, wie wir jede Art von CBD-Produkt am besten konsumieren können.
Das ultimative Ziel der Einnahme von Hanfprodukten ist die Interaktion mit dem Endocannabinoidsystem (CB1 und CB2), um die erwarteten Vorteile und homöopathischen Wirkungen hervorzurufen.
Was sind die besten Methoden zur Einnahme von CBD-Produkten?
CBD-Produkte werden je nach Verabreichungsart und -weg in drei große Kategorien eingeteilt. Zu diesen Methoden gehören die folgenden:
- CBD-Vapes:
Dies ist eine der ältesten Methoden zum Konsum von CBD-Produkten. Dabei wird der Dampf der gesamten Pflanze oder des CBD-E-Liquids/CBD-Vapes in die Lunge eingeatmet, um die Vorteile zu erleben. CBD-Inhalationsmittel gibt es in Form von E-Liquids, Säften und Vapes. Vielleicht stoßen Sie zum ersten Mal darauf, dann ist es wichtig zu beachten, dass CBD in Hanf verdampft oder aus Ölkonzentraten verdampft werden kann. In den meisten Fällen tun Menschen, die CBD verdampfen, dies wegen des berauschenden und beruhigenden Gefühls.
Was sind die Vor- und Nachteile von CBD verdampfen?
Abgesehen von dieser großen Herausforderung bietet CBD-Vape die beste Bioverfügbarkeit und Absorptionsrate. Cannabinoide haben eine höhere Chance, wenn sie direkt in die Lunge eingeatmet werden, von den Lungenbläschen in den Blutkreislauf aufgenommen zu werden und dann innerhalb von Minuten in alle Teile des Körpers zu gelangen. Dies ist der Grund, warum die Wirkung von CBD-Vapes und anderen Inhalationsmitteln fast sofort spürbar ist. CBD-Inhalationsmittel bieten eine Bioverfügbarkeit von bis zu 60 % , was großartig ist; Allerdings ist die Wirkung aufgrund der schnellen Aufnahme in den Blutkreislauf kürzer als bei der Einnahme von CBD-Öl unter der Zunge. Das bedeutet, dass CBD-Vapes nicht der Gewinner sind, wenn es um eine nachhaltige Wirkung über einen langen Zeitraum geht, es sei denn, sie werden in regelmäßigen Abständen über den Tag verteilt konsumiert.
- CBD-Ergänzungsmittel (Esswaren, CBD-Gummibonbons, Tinkturen, Hanföl)
Dies ist die größte Gruppe von CBD-Produkten. Es umfasst alle CBD-Produkte, die oral oder sublingual verabreicht werden. Dazu gehören CBD-Gummis, CBD-Öl (auch bekannt als Hanföl und CBD-Tinkturen), CBD-Kaffee, CBD-Honigsticks und vieles mehr. Was auch immer Sie suchen, CBD-Ergänzungsmittel sind ein sehr beliebtes und einfaches Mittel, um Ihre tägliche CBD-Dosis mit anhaltender Abgabe über den Tag hinweg zu erhalten.
Einige Klassifizierungen können CBD-Tinkturen von CBD-Esswaren unterscheiden, da Tinkturen verabreicht werden, indem das CBD-Öl und das Hanföl 30 Sekunden bis eine Minute lang unter die Zunge gegeben werden (sublinguale Verabreichung). CBD-Tinkturen können eine höhere Absorptionsrate und Bioverfügbarkeit bieten als Lebensmittel, wenn sie 30 Sekunden lang unter die Zunge gegeben werden.
Vor- und Nachteile von CBD-Esswaren
CBD-Esswaren unterliegen einer enzymatischen Aktivierung, die als First-Pass-Metabolismus bekannt ist. Dies ist eine Situation, in der die CBD-Moleküle zur Aktivierung an die Leber weitergeleitet werden. Dadurch verringert sich die Bioverfügbarkeit des CBD-Produkts auf etwa 13-19 %. Da Lebensmittel wie Hanfgummis das Verdauungssystem passieren und dann von der Leber aufgenommen werden müssen, kann es bis zu 60 Minuten dauern, bis Sie die Wirkung des CBD-Produkts spüren. Die Wirkung hält 4 bis 6 Stunden an und ist somit über einen längeren Zeitraum hinweg ein wirksames Produkt. CBD-Tinkturen bieten jedoch eine kürzere Reaktionszeit, indem sie CBD bereits 30 Minuten nach der Einnahme für biochemische Aktivitäten verfügbar machen. CBD-Tinkturen bieten eine um 20–30 % höhere Bioverfügbarkeit.
- CBD-Themen
Dazu gehören CBD- und Hanföle, CBD-Lotion, Hanflotion, Balsame, Erkältungspflaster und andere Produkte, die direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Die meisten topischen CBD-Produkte sind Vollspektrumprodukte und enthalten eine Vielzahl von Verbindungen, die die Gesundheit der Haut unterstützen.
CBD-Topika sind nützlich, um das äußere Wohlbefinden aufrechtzuerhalten, z. B. um die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten oder um nach dem Training Linderung zu verschaffen. Das Einmassieren einer Hanflotion oder eines CBD-Körperbalsams in Ihre Haut und Muskeln kann die Durchblutung bestimmter Bereiche anregen; Da es sich bei Cannabinoiden jedoch um fettlösliche Moleküle handelt, reichern sie sich meist auf der Hautoberfläche und im Gewebe an. Dies kann ihre Durchdringung einschränken. Um diese Herausforderung zu umgehen, werden CBD-Topika häufig mit Penetrationsverstärkern wie Ethosomen verabreicht, die die Penetration auf etwa 45 % erhöhen können. Diese Ethosomen ermöglichen die Bewegung von Verbindungen wie CBD zwischen Zellen, indem sie Moleküle nachahmen , die bereits im Körper vorhanden sind.
Welche Methode der CBD-Verabreichung ist die beste?
Die Wahl des CBD-Produkts und die Art der Verabreichung hängen von der beabsichtigten Wirkung ab. CBD-Vapes und -Inhalationsmittel eignen sich hervorragend für die sofortige Wirkung, aber nicht jeder möchte dampfen. CBD-Lebensmittel und -Tinkturen sind eine großartige Option für jeden, auch wenn die Wirkung verzögert auftreten kann.
Endeffekt
Wählen Sie eine Methode, die am besten zu Ihnen passt, und finden Sie dann eine Marke, die Ihnen gefällt und die dieses Produkt verkauft. Lesen Sie unseren Artikel „So kaufen Sie CBD wie ein Profi“, um mehr über die Einzelheiten zum Kauf von CBD online und in Geschäften zu erfahren.