Der ultimative CBD-Leitfaden: Alles, was Sie wissen müssen

Was ist CBD?

CBD oder Cannabidiol ist eine chemische Verbindung, die in Hanf vorkommt. Es handelt sich um eine natürlich vorkommende Substanz, die in Produkten wie Broad Spectrum CBD-Ölen und CBD-Esswaren verwendet wird, um ein Gefühl der Entspannung und Ruhe zu vermitteln.

CBD ist also alles gut?

Hanf wird seit langem vor allem in Textilien und Stoffen und in jüngerer Zeit auch für CBD verwendet.

Laut Dr. Chin geben nur etwa 5 % der Menschen an, dass sie nach der Einnahme von CBD Nebenwirkungen verspüren. „Normalerweise sind es dieselben Menschen, die Nebenwirkungen von Advil oder Tylenol haben“, sagt sie. Sie wissen nie, wie Ihr Körper auf ein neues Nahrungsergänzungsmittel reagiert. Wenn Sie CBD zum ersten Mal verwenden, achten Sie daher darauf, dass Sie es sicher tun und halten Sie sich an die empfohlenen Einnahmerichtlinien.

Zur Qualitätssicherung ist es auch wichtig, von Dritten getestetes CBD zu kaufen. Aufgrund der fehlenden Regulierung rund um CBD ist es möglich, ein Produkt zu kaufen, das mehr oder weniger wirksam ist als beworben.

Welche Rolle spielt Hanf bei all dem?

Wenn man von Hanföl oder CBD-Öl spricht, sollte man sich auf Öle beziehen, die aus der Hanfpflanze gewonnen werden und aktives CBD enthalten. Dies unterscheidet sich von Hanfsamenöl, das aus den Samen der Hanfpflanze gewonnen wird und voller gesunder Fette, Omega-Fettsäuren usw. ist Wegen seiner feuchtigkeitsspendenden Wirkung kommt es oft in Schönheitsprodukten vor, enthält aber kein aktives CBD.

Was sind die Vorteile von CBD?

Über 6 Millionen Menschen im Vereinigten Königreich geben an, im vergangenen Jahr CBD konsumiert zu haben, während es derzeit 1,3 Millionen regelmäßige Konsumenten gibt. Es wird erwartet, dass der CBD-Ölmarkt im Vereinigten Königreich bis 2025 auf eine 1-Milliarde-Pfund-Industrie anwächst. Der Hype um CBD ist auf die wunderbaren gesundheitlichen Vorteile zurückzuführen, die viele Verbraucher mit CBD verbinden. Die Frage ist also; Was sind die gesundheitlichen Vorteile von CBD und sind sie erwiesen?

Viele Menschen schwören, dass CBD bei einer Reihe gesundheitlicher Probleme geholfen hat. Houman Danesh, MD, Direktor für integratives Schmerzmanagement am Mount Sinai Hospital in New York City, erklärt jedoch, dass es trotz zahlreicher anekdotischer Beweise für die gesundheitlichen Vorteile von CBD „immer noch sehr schwierig zu sagen“ sei, was die tatsächlichen Vorteile seien aufgrund eines gravierenden Mangels an Forschung.

„Im Moment gibt es nur Apotheken, die versuchen, einen Sinn daraus zu ziehen und zu sagen: ‚Ja, dafür funktioniert es‘“, sagt er, „aber das ist nicht die Art und Weise, wie Medizin praktiziert wird – sie sollte auf Beweisen basieren.“ , und es gibt nicht viele Beweise, die diese Behauptungen wirklich stützen.

Das Einatmen-Dilemma

Es gibt einige Gerüchte darüber, dass CBD-Öl Menschen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören, und eine kleine, kurzfristige Studie, die 2013 in der Zeitschrift Addictive Behaviors veröffentlicht wurde, unterstützt diese Idee:

Eine Gruppe von 24 Benutzern erhielt Inhalatoren mit entweder CBD oder einer Placebo-Substanz und wurde ermutigt, diese Inhalatoren eine Woche lang zu verwenden, wann immer sie den Drang dazu verspürten. Während der Behandlungswoche zeigten die mit Placebo behandelten Patienten keine Unterschiede in der Anzahl der inhalierten Zigaretten. Im Gegensatz dazu reduzierten die mit CBD behandelten Personen die Anzahl der während der Behandlung verwendeten Zigaretten deutlich um etwa 40 %.

Die Ergebnisse „deuten darauf hin, dass CBD eine potenzielle Behandlung von Zigarettenabhängigkeit sein könnte“, schrieben die Studienautoren – sie geben jedoch auch zu, dass ihre Ergebnisse vorläufig sind. Ryan Vandrey, PhD, ein Pflanzenforscher und außerordentlicher Professor für Psychiatrie an der Johns Hopkins University (der nicht an der Studie von 2013 beteiligt war), stimmt zu, dass größere, längerfristige Studien erforderlich sind, um herauszufinden, ob CBD für Konsumenten hilfreich sein könnte, die nach Kicks suchen die Angewohnheit.

Ich habe von CBD-Tinkturen, CBD-Esswaren, CBD-Vape-Pens gehört … Wie nimmt man CBD am besten ein?

Die größten Unterschiede zwischen CBD-Ölen , CBD-Esswaren und CBD-Vape- Pens liegen in der Geschwindigkeit der Abgabe und in der Dauer der Wirkung. Die Linderung durch CBD-Vaping erfolgt schneller, lässt aber auch schneller nach – normalerweise in etwa zwei Stunden, sagt Dr. Chin. „Angenommen, Sie wachen morgens auf und strecken Ihren Rücken aus, dann möchten Sie vielleicht CBD mit einem Vape Pen einnehmen, der innerhalb von 10 Minuten wirkt.“

CBD-Tinkturen und CBD-Lebensmittel brauchen länger, um zu wirken, halten aber vier bis fünf Stunden an. „Eine Tinktur sieht aus wie eine kleine Flüssigkeit, die man unter die Zunge gibt, und man verspürt innerhalb einer halben Stunde Erleichterung“, sagt Dr. Chin. „Wenn Sie lieber etwas probieren möchten, entscheiden Sie sich für ein Essbares, sei es eine Kapsel, ein Gummibärchen oder eine Backware.“

Wie finde ich beim Online-Kauf von CBD das richtige CBD-Öl für meine Bedürfnisse?

Das Erste, was Ihnen beim Online-Einkauf von CBD auffällt, ist die überwältigende Auswahl an Optionen. Aber wie wählen Sie online das richtige CBD für Ihre Bedürfnisse aus?

Hier sind einige Schlüsselfaktoren, die Sie bei der Auswahl des richtigen CBD-Öls für Sie berücksichtigen sollten:

• Stärke

Die Stärke eines CBD-Öls bezieht sich auf die CBD-Konzentration, die im Laborbericht normalerweise als Prozentsatz oder „mg“ angegeben wird. Wenn Sie zum ersten Mal CBD-Öl verwenden, kann es schwierig sein, vorherzusagen, welche Auswirkungen es auf Sie haben wird. Wir empfehlen Ihnen daher, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese nach einigen Wochen schrittweise zu steigern, bis Sie zufrieden sind, dass Sie die gewünschte Wirkung erzielt haben. 

• CBD-Gehalt

Der CBD-Gehalt wird (oder sollte!) durch Analysezertifikate auf der Website eines CBD-Unternehmens nachgewiesen. Wenn diese nicht ohne weiteres verfügbar sind, ist dies ein Warnsignal. Dr. Watson aktualisiert COAs alle 3–6 Monate online, damit unsere Community über unsere Formulierungen, Stärke und Konsistenz auf dem Laufenden bleibt (etwas, worauf wir sehr stolz sind, weil wir die Besten in der Branche für zuverlässige Laborberichte sind).

• Entourage-Effekt

CBD-Isolat ist praktisch ein reiner CBD-Extrakt, in dem keine anderen Cannabinoide enthalten sind.

Andererseits enthalten Breitband-CBD-Produkte eine Mischung aus anderen Cannabinoiden, Flavonoiden, Fettsäuren, Terpenen und Vitaminen aus der Hanfpflanze. Da alle diese Verbindungen zusammenwirken, wird angenommen, dass die Vorteile von CBD-Öl noch verstärkt werden. Dies wird als „Entourage-Effekt“ bezeichnet.

• Preis

Der Preis für CBD-Öl variiert stark zwischen den Marken und es könnte verlockend sein, sich für eine der günstigeren Optionen zu entscheiden. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass billiger nicht immer besser ist, insbesondere wenn es um Ihre Gesundheit geht!

Es lohnt sich, in ein hochwertiges CBD-Öl einer vertrauenswürdigen Marke zu investieren, auch wenn es etwas mehr kostet.

• Geschmack

CBD-Öle haben aufgrund der Terpenverbindungen der Hanfpflanze von Natur aus einen erdigen Geschmack. Diese Geschmacksrichtung ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie also geschmacksempfindlich sind, stehen online zahlreiche aromatisierte CBD-Öle zur Verfügung.

• Laborberichte

Seriöse CBD-Marken stellen jederzeit gerne unabhängige Laborberichte Dritter zur Verfügung, um die Qualität ihrer CBD-Ölprodukte zu überprüfen. Wenn die CBD-Marke keine unabhängigen Labortests durch Dritte anbietet oder ihre Laborberichte nicht zur Verfügung stellt, können Sie nicht garantieren, was in Ihrem CBD-Öl enthalten ist. Wir empfehlen Ihnen, die Finger von Marken zu lassen, die in diesem Bereich keine Transparenz bieten!

• Bio-Hanf

Die Art und Weise, wie Hanf angebaut wird, hat einen erheblichen Einfluss auf die Qualität des CBD-Öls. Wir empfehlen, ein CBD-Öl aus Hanf zu wählen, der in einer regulierten Gerichtsbarkeit biologisch angebaut wird.

• Herstellungsstandards

Achten Sie beim Online-Kauf von CBD-Öl in Großbritannien darauf, nach CBD-Unternehmen zu suchen, die internationale Standards wie GMP und ISO einhalten. Dadurch wird garantiert, dass Ihr CBD-Öl in hoher Qualität und nach strengen Industriestandards hergestellt wurde.

• Medizinische Angaben/Gesundheitsvorteile von CBD-Öl

 Beim Online-Einkauf von CBD werden häufig bei Google nach „Gesundheitsvorteile von CBD-Öl“, „Vorteile von CBD-Öl“, „Gesundheitsvorteile von CBD-Öl“ und „Vorteile von CBD-Öl“ gesucht. Obwohl zahlreiche Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von CBD-Öl veröffentlicht wurden, verstoßen Marken, die solche Behauptungen über die gesundheitlichen Vorteile von CBD aufstellen, gegen die MHRA-Richtlinien. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie CBD online von solchen Marken kaufen!

Warum Dr. Watson CBD-Öl online kaufen?

Unser Hanföl ist 100 % natürlich. Wir verwenden nur bestes MCT-Kokosöl und unser biologisch angebauter Hanf wird in der Schweiz kalt gewonnen. Alle unsere Produkte sind gentechnikfrei und frei von Chemikalien, Pestiziden und Herbiziden. Hergestellt aus Breitbanddestillat, das CBD, CBG und andere Cannabinoide enthält.

Alle unsere CBD-Öle sind GMP-zertifiziert und wurden von unabhängigen Laboren getestet. Alle Laborberichte können auf unserer Website eingesehen werden, sodass Sie genau wissen, was Sie einnehmen.

Das CBD-Ölsortiment von Dr. Watson;

Unterstützung – 1000 mg Breitspektrum-CBD-Öl mit Vitamin D und CoQ10.

Entspannen Sie sich – 1500 mg Breitspektrum-CBD-Öl mit GABA, Yuzu und Eukalyptus.

Linderung – 1500 mg Breitspektrum-CBD-Öl mit Coenzym Q10, Passionsfrucht und Ingwer.

Goodnight – 1500 mg Breitspektrum-CBD-Öl mit CoQ10, Passionsfrucht und Ingwer.

Relief+ – 3000 mg Breitspektrum-CBD-Öl mit Coenzym Q10, Passionsfrucht und Ingwer. Entwickelt für diejenigen, die zusätzliche Linderung benötigen.

Goodnight+ – 4000 mg Breitspektrum-CBD-Öl mit GABA, Kamille und Pfefferminze. Das stärkste verfügbare CBD-Schlaföl.

Mit Ausnahme von Support , das einen leicht erdigen Hanfgeschmack hat, hat jedes CBD-Öl seinen eigenen, einzigartigen Geschmack, der perfekt für diejenigen geeignet ist, die den Geschmack von Hanf nicht so sehr mögen. Unwind hat einen milden Zitrusgeschmack durch den Yuzu-Zusatz – Relief schmeckt tropisch und fruchtig durch die Zugabe von Passionsfrucht- und Ingwerextrakten – Goodnight hat einen Kamillen- und Pfefferminzgeschmack, perfekt für die Entspannung vor dem Schlafengehen. 

 

Quellen:

https://www.health.com/condition/pain/what-is-cbd

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23685330/