Terpene, CBD und der Entourage-Effekt
Wenn Sie jemals eines dieser trendigen Lavendel-Schlafsprays auf Ihrem Kissen verwendet oder sich eine Tasse Pfefferminztee aufgebrüht haben und sich von dessen Duft seltsam belebt gefühlt haben, dann haben Sie bereits, vielleicht ohne es zu wissen, die Wirkung pflanzlicher Terpene erlebt.
Terpene verleihen Pflanzen und Blumen ihren Geschmack und ihr Aroma. Sie sind vorhanden, wenn Sie beim Schälen den Duft einer saftigen Orange wahrnehmen oder wenn Sie „Frische“ in der Luft riechen, wenn Sie gerade den Rasen gemäht haben.
Entschlüsselung der Wirkung von Terpenen
Seit Jahrhunderten nutzen Menschen das Konzept der Terpene in der Aromatherapie. Früher ging man davon aus, dass die Aromatherapie mit Pflanzen und Kräutern bei manchen Menschen aufgrund der Art und Weise, wie der Duft die emotionalen Zentren ihres Gehirns beeinflusst, erfolgreich ist. Das macht durchaus Sinn, aber wie Forscher herausgefunden haben, steckt hinter Terpenen noch mehr.
Während die darin enthaltenen Terpene keine Wirkung auf die Pflanzen selbst haben, kommt eine wachsende Zahl von Forschungsarbeiten zu dem Ergebnis, dass sie durchaus Auswirkungen auf andere Organismen – wie den Menschen – haben. Beispielsweise ergab eine von einem globalen Forscherteam durchgeführte und von den National Institutes of Health in den USA veröffentlichte Studie, dass bestimmte Terpene spürbare entzündungshemmende Eigenschaften haben. Und dies ist nur eines von vielen Forschungsprojekten, die derzeit laufen, während Wissenschaftler versuchen, die Wirkung von Terpenen zu entschlüsseln.
Terpene und CBD
In der gerade zitierten Studie stellen die Forscher fest, dass Terpene aus Hanf in ihren Experimenten wirksamer waren als diejenigen in ätherischen Ölen. Hanf enthält mehr als 100 bisher identifizierte Terpene. Diese Terpene kommen auch in anderen Quellen vor, einige kommen jedoch in bestimmten Sorten besonders häufig vor.
Was sind einige davon? Hier ein kurzer Blick:
Limonen – Dies ist das Terpen, das Zitrusfrüchten ihren erfrischenden Geruch verleiht. Dadurch entsteht auch das Pinienaroma, das zur Weihnachtszeit die Luft erfüllt und dem Rosmarin seinen einzigartigen Duft verleiht.
Myrcen – Myrcen hat einen beruhigenden, nelkenartigen Duft, der auch ein wenig moschusartig ist. Es kommt in Ingwer, Rosmarin, Kardamom und schwarzem Pfeffer vor.
Linalool – Auch wenn Ihnen der Name vielleicht nicht bekannt ist, hat Linalool einen Lavendel-Zitrusduft, den Sie wahrscheinlich lieben. Es handelt sich um ein Terpen, das in Jasmin, Lavendel, Basilikum und Thymian sowie in den Schalen von Zitrusfrüchten wie Zitronen und Limetten vorkommt.
Pinen – Wie der Name schon sagt, hat dieses Terpen einen Kieferngeruch, kommt aber auch in Wacholderbeeren und Weihrauch vor.
Beta-Caryophyllen – Beta-Caryophyllen kommt häufig in Basilikum, schwarzem Pfeffer und Oregano vor.
Mentha – Ein erfrischendes minziges Terpen
Dies sind nur einige der Terpene, die in vielen Hanfsorten vorkommen und in den CBD-Produkten von Dr. Watson zu finden sind . Obwohl wir nicht behaupten, dass diese Terpene bei irgendeiner Erkrankung helfen, empfehlen wir Ihnen dennoch, selbst ein wenig zu recherchieren, um herauszufinden, was sie in Verbindung mit CBD zu bieten haben.
Terpene und CBD zusammen
Möglicherweise haben Sie inzwischen gelernt, und wenn nicht, werden Sie es jetzt wissen, dass Cannabinoide auf Hanfpflanzenbasis denen ähneln, die natürlicherweise in Ihrem Körper produziert werden, und dass sie mit dem körperweiten Endocannabinoidsystem interagieren und es beeinflussen. Dieses System spielt bei fast jeder Körperfunktion eine Rolle.
Forscher haben herausgefunden, dass Terpene dasselbe bewirken. Das bedeutet, dass CBD und Terpene synergistisch wirken, wenn sie kombiniert werden. Vereinfacht ausgedrückt bedeutet das, dass sie die Eigenschaften des anderen verstärken, um eine größere Wirkung zu erzielen. Man nennt es den Entourage-Effekt.
Während das fast wie eine Fortsetzung einer beliebten Comedy-Serie klingt, handelt es sich tatsächlich um ernste Sache. Diese ziemlich erstaunlichen Verbindungen verstärken sich gegenseitig und können für diejenigen, die einen Nutzen aus der Einnahme von CBD ziehen, diesen Nutzen sogar noch steigern.