Januar 06, 2020

Avocados und CBD-Öl – eine leckere, gesunde Leckerei, die Sie unbedingt probieren müssen

Avocados. Im Ernst, der letzte Schrei dieser Tage. Und das nicht nur, weil sie in angesagten Lokalen serviert werden. Mit zunehmender Beliebtheit von Keto-, Paläo- und anderen Diäten erfreut sich auch die Avocado großer Beliebtheit, da sie gut in all diese Nischen-Ernährungspläne passt und unabhängig davon, was Sie sonst noch essen, einen echten Nährwert hat. Es schmeckt auch gut, was wichtig ist.

Mit Avocados kann man alles Mögliche machen. Steigern Sie ihre Vorteile, indem Sie CBD-Öl in Ihre Avocado-Rezepte aufnehmen.

Was Avocados zu bieten haben


Die vielseitige Avocado, auch Butterfrucht oder Alligatorbirne genannt, ist die einzige Frucht, die eine erhebliche Menge an gesunden einfach ungesättigten Fettsäuren enthält (nicht alle Fette sind schlecht).

Avocados sind außerdem ein von Natur aus nährstoffreiches Lebensmittel und enthalten fast 20 Vitamine und Mineralstoffe, darunter reichlich Vitamin C, E, K und B-6 sowie Riboflavin, Niacin, Folsäure, Pantothensäure, Magnesium und Kalium. Sie bieten auch Lutein, Beta-Carotin und Omega-3-Fettsäuren. Und die durchschnittliche Avocado hat trotz ihres hohen Fettgehalts nur 64 Kalorien.



Warum Avocados und CBD-Öl gut zusammenpassen



Wenn CBD-Öl zum Kochen verwendet wird, ist es am effektivsten, wenn es einem Gericht hinzugefügt wird, das irgendeine Form von Fett enthält. Und gesünder als die in dieser kleinen grünen Frucht enthaltenen Fette gibt es kaum. Wenn Sie ein CBD-Öl auf Kokosnussölbasis hinzufügen – genau das ist Dr. Watson CBD-Öl – wirkt es noch besser.

Unser CBD-Öl ist natürlich aromatisiert, daher weist es eine leichte Hanfnote auf. In Kombination mit der reichhaltigen, glatten Avocado schmeckt man allerdings nicht so viel, und wenn man das tut, passt es sehr gut zusammen.



Wie viel CBD-Öl sollte ich verwenden?



Das Einzige, was Sie vermeiden sollten, ist, dass Sie mit dem CBD-Öl nicht verrückt werden, wenn Sie es generell zum Kochen verwenden. Sie könnten nicht nur den Geschmack Ihrer Zubereitung verderben, sondern mehr ist auch nicht besser. Planen Sie daher die Verwendung Ihrer persönlichen Standarddosis CBD-Öl ein, mehr brauchen Sie nicht.

Sie sind sich nicht sicher, was Sie mit Ihren Avocados und Ihrem CBD-Öl zubereiten sollen? Probieren Sie als Vorspeise eines dieser Rezepte aus. Sie sind günstig, lecker und man braucht keine Kochkenntnisse, um sie zuzubereiten. Was könnte besser sein als das? Oh, dass sie super gesund sind.



CBD Guacamole



Guacamole ist großartig. Mit CBD-Öl angereicherte Guacamole ist sogar noch besser.



Zutaten



3 reife Avocados
1-1/2 Esslöffel frischer Limettensaft
1 große Pflaumentomate, entkernt und gewürfelt
50 g Korianderblätter und zarte Stängel, gehackt
1 Knoblauchzehe
1/2 Teelöffel Salz
1 bis 2 Teelöffel gehackter Jalapeño- oder Serrano-Pfeffer
CBD-Öl in gewünschter Stärke



Anweisungen



  • Avocados der Länge nach halbieren und Kerne entfernen.
  • Fruchtfleisch herauslöffeln und in eine große Rührschüssel geben.
  • Limettensaft hinzufügen.
  • Mit der Gabel cremig, aber noch stückig zerdrücken.
  • Knoblauchzehe mit Salz zu einer Paste zerdrücken.
  • CBD-Öl hinzufügen
  • Tomaten, Koriander, Knoblauch/Salz und gewürfelte Paprika hinzufügen.
  • Sofort servieren oder bis zu einem Tag im Kühlschrank lagern.


Avocado Toast



Es ist derzeit eines der angesagtesten und angesagtesten Gerichte in allen möglichen Restaurants, aber warum sollte man ein kleines Vermögen dafür ausgeben, wenn man bei Homer in der eigenen Küche Avocado-Toast zubereiten und CBD-Öl hinzufügen kann, um die gesundheitlichen Vorteile zu verstärken?



Zutaten



1 Avocado
2 Scheiben Brot, geröstet
Zerstoßene rote Paprikaflocken nach Geschmack
Koscheres Salz nach Geschmack
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
CBD-Öl in gewünschter Menge



Richtungen



  • Während Sie das Brot rösten, zerdrücken Sie die Avocado mit einer Gabel in einer flachen Schüssel, bis sie stückig ist. Nach Geschmack CBD-Öl, koscheres Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen.
  • Verteilen Sie die Avocadomischung auf jeder gerösteten Brotscheibe.
  • Fügen Sie rote Paprikaflocken hinzu, um etwas Geschmack zu verleihen (und zu erhitzen!).

Dabei müssen Sie jedoch nicht aufhören. Ein gekochtes Ei darüber geben. Spinat. Speck. Alle drei. Werden Sie im wahrsten Sinne des Wortes verrückt und fügen Sie zerstoßene Erdnüsse, Cashewnüsse oder Mandeln hinzu. Dies ist ein wirklich vielseitiges Gericht, also experimentieren Sie ruhig!

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